Hola!!
Soy Claudia, Directora de Shakti Om Espacio de Yoga. Los invito a conocer mi blog. En él encontrarán varias páginas, les comento brevemente qué contiene cada una:
Novedades: próximos eventos organizados por el Centro Shakti Om
Clases de Yoga: días, horarios y aranceles.
Posturas (asanas): breve descripción de las principales posturas y sus beneficios.
Masaje Ayurveda: descripción del masaje y arancel.
La Casa: fotos del Centro Shakti Om
Muestras de Fin de Año: fotos y videos de las muestras de fin de año.
Eventos: fotos y relatos de los eventos organizados por el Centro Shakti Om
Cocina Ayurveda: recetas para una vida sana.
Lecturas: textos para reflexionar.
Kirtans: oraciones.
Mi formación:
- Profesora de Yoga Sivananda (Centro Internacional de Yoga Sivananda)
- Profesora de Yoga para embarazadas (Centro Internacional de Yoga Sivananda)
- Masajista Ayurveda (con Harratang Sink)
- Cocina Ayurveda (con Jayashree Saha)
- Licenciatura en Ciencias de la Educación (Universidad de Buenos Aires)
Swami Sivananda
Swami Sivananda es mi Gurú. Me conquistó con su simpleza. Me inspira con su amor.
Respira, sólo respira conscientemente, ésa es la llave para el autoconocimiento. Busquemos en la experiencia simple del vivir, la alegría en el corazón.
El Yoga es la búsqueda individual en beneficio de toda la humanidad. El Yoga nos ofrece herramientas simples y concretas.
Asanas ( posturas)
Pranayamas (respiración conciente)
Meditación (concentración de la mente)
Un camino silencioso lleno de vibraciones por descubrir.
Quería compartir con ustedes un video de Swami Vishnudevananda cuando tenía 31 años:
Con todo mi amor.
Claudia
